Qi Gong – Montag – Vaduz

Kurs für  Einsteiger – jeweils Montag, 18:00 – 19:00 Uhr
3./10./17./24. Feb, 10./17./24./31. März, 7./14. Apr, 12./19./26. Mai, 2. Juni 2025
Qi Gong Kurs Einsteiger

NEU!!! in Vaduz – Chan Shou Gong –  Übungen für ein langes und gesundes Leben

jeweils Montag, 19:10 – 20:00 Uhr
3./10./17./24. Feb, 10./17./24./31. März, 7./14. Apr 2025
Chan Shou Gong

Qi Gong – Mittwoch – RAUM für Begegnung, Hasenacker 18, Schaan

Kurs für  Fortgeschrittene – jeweils Mittwoch, 17:30 – 18:30 Uhr
29. Jan, 5./12./19./26. Feb, 12./26. März, 2./9./16. April, 14./21./28. Mai, 4. Juni 2025
Qi Gong Kurs Fortgeschrittene

Qi Gong – Mittwoch – RAUM für Begegnung, Hasenacker 18, Schaan

Kurs für Einsteiger – jeweils Mittwoch, 18:45 – 19:45 Uhr
29. Jan, 5./12./19./26. Feb, 12./26. März, 2./9./16. April, 14./21./28. Mai, 4. Juni 2025                                                                    
Qi Gong Kurs Einsteiger

Autogenes Training in der Kleingruppe, Energy-Plus, Vaduz

Entspannen, Ziele locker angehen –  jeweils Donnerstag 17:45 – 18:45 Uhr
23./30. Jan, 6./13./20. Feb 2025                                                                   
Autogenes Training

Vagus Training,  Energy-Plus, Vaduz

Der Vagusnerv als Schlüssel zu Entspannung und Regeneration – jeweils Donnerstag, 16:30 – 17:30 Uhr
30. Jan, 6./13./20. Feb 2025                                                                 
Vagus Training

Progressive Muskelentspannung und Body Scan, Energy-Plus, Vaduz

Stressfolgeerkrankungen vorbeugen-  jeweils Donnerstag 17:45 – 18:45 Uhr
13./20./27. März 3. April 2025                                                                 
Progressive Muskelentspannung

Chan Shou Gong in der Kleingruppe –  Übungen für ein langes und gesundes Leben, Vaduz

jeweils Donnerstag, 10:00 – 11:00 Uhr
16./23./30. Jan, 6./13./20. Feb 2025
Chan Shou Gong

Chan Shou Gong in der Kleingruppe –  Übungen für ein langes und gesundes Leben, Vaduz

jeweils Freitag, 8:00 – 9:00 Uhr
28. Feb, 14./21./28. März 4./11. April 2025  
Chan Shou Gong

 

Privatstunden auf Anfrage