Innen Nährendes Qi Gong

Dieses medizinisch-therapeutische Qi Gong nach Liu Yafei umfasst Übungen in Ruhe und Bewegung sowie gesunderhaltende Selbstmassagen durch Stimulation von Akupunkturpunkten und Leitbahnen. 

In den Kursen praktizieren wir vor allem Übungen in Bewegung. Es sind dynamische, beschwingt ausgeführte spiralige Bewegungen, die den ganzen Körper dehnen und kräftigen.

Punktuell fliessen Selbstmassagen in den Kurs ein.

Das Innen Nährende Qi Gong (Nei Yang Gong) ist eine Form des medizinisch-therapeutischen Qi Gong, das bis in die Ming-Dynastie zurückverfolgt werden kann. Es wurde im Westen bekannt durch Liu Yafei, die die Übungen traditionell von ihrem Vater und Gründer der Qi Gong Klinik in Beidache, Liu Gui Zhen,  übernommen hatte. Während vieler Jahre unterrichte sie auch in Deutschland, in Zusammenarbeit mit dem Nei Yang Gong Zentrum Berlin.